آرشیو برچسب های: مدیریت استرس

قدردانی: راهکار مؤثر در کاهش فرسودگی شغلی در محیط‌های کاری

در دنیای پرشتاب و رقابتی امروز، فرسودگی شغلی به یک اپیدمی خاموش اما ویرانگر در محیط‌های کاری تبدیل شده است. این پدیده که با خستگی مفرط عاطفی، بدبینی و احساس عدم کفایت حرفه‌ای مشخص می‌شود، نه تنها سلامت روان و جسم کارکنان را به خطر می‌اندازد، بلکه بهره‌وری و ثبات سازمان‌ها را نیز به شدت […]